集团公司开展“心静时闻到花香”职场女性心理健康专题培训
时间:2019-08-15 14:24:40 浏览:
汉文投 讯】为普及女性心理健康知识,增强女性心理保健意识,提升女职工心理健康水平及自我调节能力,帮助女职工培养积极向上的健康心态,处理好职场与家庭、工作与生活的关系。8月14日,汉文投妇联、集团公司人力资源部联合汉台区妇联开展了心理健康知识讲座。
      活动特邀国家二级心理咨询师、陕西省家庭教育研究会理事、省妇联家庭教育指导中心专家崔秋洁老师为到场女职工做了“心静时闻到花香”的专题讲座和心理辅导。
 
 
      针对职场职场女性关注的问题与焦点,崔秋洁老师以心理放松、理论讲解、心理测量等形式,从女性自身特点、家庭关系、职场关系、心理咨询技术分享等方面,为现场女职工作了深入浅出的分析与讲解。活动还邀请了两位导师在课程中融入了颂钵疗愈技术和禅舞,为缓解女职工可能存在的焦虑、抑郁、恐惧等情绪。
      活动帮助女职工更好地了解自我、认识自我,建立积极平和的心态,提升自我解压与情绪管控的能力。整个过程中,大家踊跃发言,积极回答老师的提问,与授课老师进行了良好的互动。
 
 
      通过本次培训,女职工对自我情感、情绪管理、家庭工作等方面都有了全新的感悟与认识,提高了女职工协调工作与生活的能力,增强了女职工应对困难与挑战的信心。集团公司妇联将结合实际开展更多女职工关爱活动,切实为全体女职工服好务,引导大家以乐观、向上的态度面对工作与生活。

上一篇:中建七局副总经理盛祥荣一行到兴汉新区考察调研